Взяти на 1 склянку води 1 ст.л. 9% оцту. Змочити марлю в оцтової воді, покласти на живіт, зверху харчову плівку. Тримати півгодини.
йод - 5 капель
вода - 1 стакан
харчова сіль - ½ столової ложки
Розчинити йод і сіль у воді, опустити нігті в ємність з сумішшю на 15-20 хвилин. Після виконаної процедури - змастити руки і нігті жирним кремом.
100 г. трави полину, залити 1 л. окропу і дати настоятися в термосі протягом двох-трьох годин. Потім настій процідити і додати у ванну. Ця ванна не тільки сприяє активізації обміну речовин, а отже, і схудненню, але і дуже корисна для всього організму.
Готується швидко, склад простий а результат неймовірний. Змішати в мисочці 1 столову ложку морської солі, 1 чайну ложку соди і 2 столових ложки сметани. Натерти все тіло цією сумішшю і помасажувати масажною губкою. Ніжна, м'яка, гладка і чиста шкіра забезпечена.
5 г. меленого червоного перцю
5 г. меленого мускатного горіха
5 мл. ефірного масла кайенского перцю ( можна замінити ефірним маслом кориці )
100 г. квіткового меду
2 ст. ложки оливкової олії
1 ст. ложка вершків.
