Це дієта, "б'є" точно в ціль. Якщо ви чудово виглядаєте і відчуваєте, що схуднути вам потрібно тільки в області талії - ця дієта для вас!

На сніданок - одне яйце, зварене на круто, стакан кефіру і чашка чаю без цукру.

Обід - 100 г. відвареної яловичини і трохи салату з соком лимона,

Полудень - чашка чаю без цукру.

Вечеря - салат з відвареним м'ясом (50 г.), трохи сиру.

Строго забороняється їсти шоколад, хліб. Ні в якому разі не вживайте алкоголь. Ця дієта дійсно допоможе вам схуднути в області талії. Але є одна дуже важлива умова - вам необхідно щодня виконувати вправи для преса. І тоді результат не змусить себе чекати. Через 7 днів ви станете власницею чудової таліі.