Ніколи не спить, сховавши обличчя в подушку, оскільки це призводить до утворення глибоких зморшок навколо очей. Намагайтеся спати на спині або на боці. Приймайте на ніч заспокійливу ванну (хвойну, з відваром ромашки, липи, кореня валеріани, м'яти), випивайте склянку теплої води з ложкою меду.

Занадто висока подушка може порушити венозний відтік у шкірі вік і призвести до появи «мішків» під очима. Ідеальна тонка подушка. Але краще спати на спеціальному валику.

Прокинувшись вранці, не тріть очі. Цим ви прирікаєте себе на ранні зморшки. Вранці необхідно помасажувати повіки (та й все обличчя) кубиком замороженого настою цілющих трав: ромашки, звіробою, м'яти, а потім зволожити повіки спеціальним кремом.

У сонячні дні не забувайте носити темні окуляри.

Вранці і ввечері обов'язкові водні процедури. Налийте в спеціальні ванночки (вони продаються в аптеках) - слабкий настій (одна столова ложка на літр води) ромашки, піднесіть ванночку до відкритих очей і поморгайте ними в рідини. Температура настою повинна бути 36°С.

Користуйтеся тільки високоякісними косметичними препаратами. Кожен засіб, який ви наносите на очі, повинен мати маркування «пройшов офтальмологічний контроль».

Запам'ятайте також: який би не був прекрасний крем (денний, зволожуючий, поживний, тонізуючий, пом'якшувальний, відновлюючий), він не здатний вирішити специфічні проблеми шкіри навколо очей, а крім того, чутливий епідерміс може погано відреагувати на його вплив. Наносьте і розподіляйте креми безіменним пальцем дуже акуратно від зовнішнього краю ока до внутрішнього, не розтягуючи тонку і чутливу добудь-якого механічного впливу шкіру. Для кращого проникнення крему легко поплескуйте кінчиками пальців по нижньому віку.

Особливу увагу приділіть очищенню: нанести на вологий тампон очищуючий гель або лосьйон для очей і знімати «бруд» акуратними рухами знизу вгору.

«Мішки» під очима можуть бути наслідком порушення водно-сольового обміну, захворювань серця, нирок, хронічної втоми. Обмежте у своєму раціоні сіль і проконсультуйтеся з лікарем. Добре допомагають компреси з настою шавлії, ромашки або кропу. Чайну ложку будь-якої трави потрібно залити 1,5 склянками гарячої води і на 15 хвилин прикрити кришкою. Готовий настій процідити. Два ватних тампона прикласти до очей на 10 хвилин. Настій зберігайте в холодильнику.

Якщо у вас кілька проблем, наприклад кола і «мішки» під очима, користуйтеся двома спеціальними засобами: вранці - від кіл, ввечері - від «Мішків» або навпаки.

Від «мішків» і набряків зробіть лімфатичний дренаж, який допоможе стимулювати лімфатичний кровообіг, зняти набряки повік. Це зовсім не важко: зробіть кілька глибоких зітхань і 5-7 разів натисніть подушечками вказівного або середнього пальця на активні точки між внутрішніми куточками очі і переніссям. Допоможе і легкий масаж повік: від середини верхньогоі нижньої повіки до куточків очей.

При знятті макіяжу також потрібно дотримуватися кількох правил: знімати його потрібно гелем або лосьйоном, що не залишає жирної плівки; віддавайте перевагу кремоподібним, а не розсипчастим тіням, уникайте використовувати туш для вій, що містить волокна; обов'язково знімайте лінзи перед очищенням обличчя.

При появі білих «зерняток» по краю вій (кісти себума - шкірного жиру) не намагайтеся їх позбутися самостійно. Вони можуть зникнути самі, але, якщо процес затягується, зверніться до лікаря, який їх зніме.

Кожен раз, повернувшись з пляжу, накладайте на очі на 15-20 хвилин огіркові пластинки. Підійде і просочений огірковим соком шматочок вати.

Пектини і ферменти, що містяться у яблуках швидко знімають набряклість.