Даний метод допомагає практично при будь-яких захворюваннях ясен і при цьому майже моментально відбілює зуби, розчиняє камінь і заліковує маленькі ранки в роті.
Інгредієнти:
- 0,5 ч.л. питної соди додати
- 10-20 крапель перекись водню (аптечного)
- кілька крапель соку лимона.
В соду додати перекись водню і сік лимона. Паста готова! 
Ватку промокнути пастою і натерти пастою зуби, ясна зовні і зсередини. 
Лимон нейтралізує соду і надає свіжість, сода - очищає зуби від нальоту, а перекись - дезінфікує і відбілює.
Після такої чистки зубів 15 хвилин не можна полоскати рот, їсти або пити.