Акторська дієта
1-й день - відварений рис (добре промитий кілька разів) + томатний сік (все без солі і цукру);
2-й день - сир + кефір (найнижчої жирності);
3-й день - відварене м'ясо або риба (пісних сортів) + зелений чай;
Категорія:
Дієти
Дієти
Дієта для стункої талії
Це дієта, "б'є" точно в ціль. Якщо ви чудово виглядаєте і відчуваєте, що схуднути вам потрібно тільки в області талії - ця дієта для вас!
На сніданок - одне яйце, зварене на круто, стакан кефіру і чашка чаю без цукру.
Категорія:
Дієти
Дієта для запуску обміну речовин
За допомогою цієї дієти відмінно працює обмін речовин, шлунок не розтягується, і спалюється саме жир, результат назавжди, для цієї дієти рекомендується дотримання правил
- Їмо кожні 2,5 -3 год. по 100 - 250 гр;
- До 16 год. тільки корисні вуглеводи;
Категорія:
Дієти
Супер-дієта для плоского живота
Але слідувати їй треба строго, тільки тоді досягнете успіху!
1 день (підготовка) - на сніданок вівсянка на молоці (200 г.), на обід - овочевий суп (невелика тарілка, близько 250 г.), на вечерю - порція кукурудзяних пластівців (близько 30 г.) з молоком.
2 день - 1 літр кефіру
Категорія:
Дієти
Дієта "Улюблена"
За 7 днів можна скинути до 10 кг. без повернення + очищається організм.
1 ДЕНЬ: питний (п'ємо все, що хочемо, в тому числі бульйони)
2 ДЕНЬ: овочевий (їмо салати в будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти (вона жироспалювач))
3 ДЕНЬ: питний
Категорія:
Дієти
Сторінки
